אין זוג שחווה אתגרים בזוגיות שהשאלה הזאת לא עולה לו בראש, האם טיפול זוגי עוזר?!
אז כמובן שאין כאן תשובת בית ספר או במילים אחרות, זה לא שחור או לבן ולכן בואו נשפוך קצת אור על מה עושים בטיפולים/אימונים זוגיים.
יש כל מני שיטות שעובדים איתם עם זוגות, אך אני מאמינה שהעקרונות להצלחה הם אותם עקרונות אצל כולם.
ראשית חשוב לציין שהרבה זוגות מצילים את מערכת היחסים שלהם בעזרת טיפול זוגי או אימון זוגי שעברו.
יחד עם זאת, חשוב להבין שזה תלוי בהרבה פרמטרים, ואזכיר את העיקרים שבהם:
- באיזה שלב אתם מגיעים לתהליך, אפשר לטפל באתגרים שמתגלים בזוגיות בכל שלב, אך מן הסתם, זה הרבה יותר פשוט, כשמגיעים בשלבים מוקדמים כשמתחילים להרגיש פערים בהשקפות ויש יותר אי הסכמות מהסכמות והמריבות כבר מעיקות ולא לחכות לשלב מתקדם. גם בשלבים מתקדמים כשזוגיות ממש עולה על סרטון, ניתן להציל את מערכת היחסים, אך יש נקודה אדומה שאתם לא רוצים להגיע אליה ואני קוראת לה נקודת האל-חזור.
בדרך כלל זה קורה לאחד מבני הזוג, שהוא עובר כבר תהליך פנימי של ריחוק מבן הזוג. כל המצב הלא נעים, כבר מעבר ליכולותיו להתמודד והוא מתחיל תהליך של ניתוק בתת המודע.
לרוב בן הזוג לא מודע לחומרת המצב וזה מתגלה כשבן זוגו מעלה את נושא הגירושין על השולחן או מתחיל לרמוז בכיוון ואז לפתע.. נזכרים שכדאי ללכת לטיפול זוגי ובמקרים כאלה, כמעט תמיד, זה מאוחר מדי ואין הרבה מה לעשות.
- מוכנות של בני הזוג לעבור תהליך זוגי ומחויבות לשפר. כשמתחילים טיפול/אימון זוגי, צריך להבין שזה תהליך וצריך לתת את כל כולכם לתהליך הזה. המטפלת לא מפזרת עליכם אבקת קסם או נותנת לכם שלל עצות והכל נפתר, יש לכם עבודה לעשות גם במפגשים עצמם אבל גם בין המפגשים. צריך לבוא מוכנים לזה מתוך מחוייבות, כי רק כך נוכל לחולל שינוי משמעותי בזוגיות שלכם.
- הבנה שאנו בונים יסודות חזקים ולמעשה זוגיות חדשה ולא משחזרים את מה שהיה פעם.
הרבה אומרים לי.. “אני רוצה לחזור למה שהיה”, זו בקשה לא מציאותית. אנשים זה דבר דינאמי, אנחנו משתנים, הנסיבות משתנות. מי שהייתם בתחילת הקשר, אלו לא אותם אנשים שאתם היום.
מעבר לכך.. מה שהיה קודם לכן, לא ממש עבד לכם, אז בואו נבנה משהו חדש, יציב יותר ומפרה.
כששלושת העקרונות הללו מתקיימים, דהיינו, אתם לא נמצאים בנקודת האל-חזור, יש מכונות ומחויבות לעבור תהליך משמעותי, לבצע את המשימות הזוגיות, להשקיע את הזמן ולהבין שאנו בונים יסודות חזקים לזוגות חדשה, יציבה ומרגשת שתחזיק לאורך שנים, אז יש לכם סיכוי מאוד גבוה להצליח בתהליך.
בדרך כלל כשזה לא עובד, יש כשל באחד מהעקרונות שהזכרתי.
ולמרות כל האמור לעיל, בנושא כל כך חשוב כמו מערכת יחסים זוגית, שהיא מערכת היחסים הכי חשובה בחיים שלכם, שווה לנסות, גם אם אתם סקפטיים. גירושין זה צעד לא פשוט ומורכב שמשפיע משמעותית על כל בני המשפחה.
אני לא בעד להישאר יחד בכל מחיר, במקרים מסוימים, גירושין זו האופציה הנכונה יותר, אבל ברגע שהתחייבתם אחד לשניה, הקמתם משפחה ובניתם יחד חיים, מן הראוי שתתנו לקשר הזוגי שלכם את הכבוד הראוי לו, ותנסו לעשות את הכל כדי להציל אותו.
האדם הזה שעתה אתם חווים איתו קשיים, הוא האדם שבחרתם לחיות איתו ולהקים יחד משפחה ושווה לעשות כל שביכולתכם להעלות את הקשר שלכם שוב על דרך המלך.
וכמו שאני מאמינה ואומרת, הבחירה תמיד בידיכם.
לחיי הזוגיות שלכם!
